Секрети долголетия монахов шаолинь

Автор: grosdigga от 01.08.2017, 20:20, посмотрело: 390

Левая нога должна находиться на правой и слегка выступать вперед. Отрывая руки от земли, начинайте глубокий вдох.

Секрети долголетия монахов шаолинь весьма полезная

Однако, невзирая на огромное количество дел, монастырская жизнь четко организована. Монахи Шаолиня в течение всего года раз в несколько дней вывешивают и просушивают постельные принадлежности и одежду под прямыми лучами солнца около двух часов. Hоски ног должны быть естественно направлены во внешние стороны.

Секрети долголетия монахов шаолинь лично

Руки положите на основание бедер. Отсутствие даже одного "винтика" в этом механизме приводит к его поломке.

Секрети долголетия монахов шаолинь считаю, что

Для удобства засекать время можно по курительной свече: В книге "Квинтэссенция боевого искусства Шаолиня" говорится: В это время вбирайте ци носом и мысленно направляйте в нужное место.

Секрети долголетия монахов шаолинь удивило

Сделав глубокий вдох и выдох, поднимите руки вверх по дуге и соедините над головой так, чтобы получился круг. Воинственные крики оглашали окрестности, в белой пыли градом сыпались снежки. Руки положите вдоль туловища ладонями вниз, пальцы слегка согните.

Секрети долголетия монахов шаолинь нами

В горах, окружающих Шаолинь, всегда свежий воздух, царят покой и прохлада. Остальные ходят без головного убора круглый год. Монахи регулярно раз в два месяца выбирают солнечный день и выносят на солнце на часа запасы бобов, орехов, гинго и сухих овощей, чтобы просушить их, не допустив появления червей и плесени.

Секрети долголетия монахов шаолинь мысль Надо

Существует правило, в соответствии с которым каждый монах живет в отдельной келье. У жителей монастыря есть стихотворная заповедь, согласно которой в храме должен быть чистый пол, и находиться в нем можно только с чистым сердцем. Солнечные ванны являются хорошим профилактическим и терапевтическим средством.

Секрети долголетия монахов шаолинь

Холодные ванны - один из эффективных способов укрепления организма. Почетный настоятель Шаолиня учитель Дэ Чань говорил, что "те, кто выполняет это упражнение, редко страдают болезнями легких, у них не бывает кашля и одышки". Такие благоприятные условия способствуют долгой и здоровой жизни обитателей монастыря.

Секрети долголетия монахов шаолинь тема однока

Таким образом, одежда монахов отличается свободным покроем и строгим цветом, не стягивает кожу, не препятствует свободному кровообращению, что способствует уменьшению случаев заболеваний кожного покрова и кровеносных сосудов. Они считают, что солнечные ванны способствуют выведению паразитов и лечению лишая, а также укрепляют устойчивость организма к различным заболеваниям. Монахи Шаолиня в течение всего года раз в несколько дней вывешивают и просушивают постельные принадлежности и одежду под прямыми лучами солнца около двух часов.

Секрети долголетия монахов шаолинь очень ценное

Холодные ванны Холодные ванны - один из эффективных способов укрепления организма. Сложные погодные условия Кроме солнечного света, свежего воздуха и воды монахи Шаолиня для закаливания тела и воли всегда использовали сложные погодные условия:

Секрети долголетия монахов шаолинь ошиблись, это

С севера к нему примыкает вершина Чжу, с юга - гора Шаоши. В стенах монастыря монахи занимаются повседневными делами, а в кельях находят покой и отдых.

Секрети долголетия монахов шаолинь топик

Раздел: Общество

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
4 августа 2017 г. 18:50:02

Мира

  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Это не совсем то, что мне нужно. Есть другие варианты?

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
6 августа 2017 г. 11:07:03

amertuafarn

  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Ждём продолжения. Конечно, довольно утрированно, однако, личный опыт показывает нечто близкое к описуемому.

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
12 августа 2017 г. 6:18:40

Неонила

  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Обычно с пол года требуется

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
13 августа 2017 г. 2:40:05

Вячеслав

  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
гадасть редкая

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
17 августа 2017 г. 19:55:33

expeiresna

  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Хорошо, что вы уделяете столько времени для своего сайта.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Календарь новостей

«    Август 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
 

Опрос

Оцените работу движка

 
 
 

Друзья проекта

DataLife Engine - Softnews Media Group

Copyright © © Апрель 2018 http://salonvirtual.ru Media Group All Rights Reserved.
Powered by DataLife Engine © 2014